Видео: Махи ногой на нижнем блоке

САМЫЕ ЛУЧШИЕ МАХИ НА ЯГОДИЧНУЮ МЫШЦУ

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный трен...

Махи ногой на нижнем блоке

1. Воспользуйтесь лямкой, прикрепленной к тросу нижнего блока. 2. Станьте прямо на расстоянии 50-60 см от...

Отведение ноги назад в кроссовере.

Отведение ноги назад – несложное упражнение, которое выполняется за счет сокращения мышц ягодиц и задней...

Фитнес. Тренировка ягодиц. Отведение ноги.

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: ...

14-01 Махи ногой на нижнем блоке

Рабочие мышцы: Ягодичные Тип упражнения: Изолированное Описание Воспользуйтесь лямкой, прикрепленной...

Ягодичные на нижнем блоке Кик назад

ОНЛАЙН ТРЕНИНГ http://www.sashabrownpt.com/store/Online-Nutrition--Train... ОНЛАЙН/ВАЙБЕР ...

100% ИЗОЛЯЦИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ!!! ПРИСЕДАНИЯ В БЛОЧНОЙ РАМЕ. Борисова Анна

ИНСТА: https://www.instagram.com/fitonysha САЙТ: https://fit4life.ru/goto/anna_borisova.php ТЕЛЕРАМ: ...

Махи ногой в сторону с нижнего блока

Махи ногой в сторону с нижнего блока для ягодичных мышц. На видео показана техника выполнения упраж...

Как быстро накачать попу, изолирующие упражнения для ягодиц

В этом видео даются изолирующие упражнения на ягодичные мышцы. После основной тренировки, вы можете "шлифон...

Качаем попу в кроссовере.

1. Приседания с нижнего блока кроссовера 2. Махи ногой с нижнего блока кроссовера с опорой на...

Присед - тяга с нижнего блока

Присед-тяга с нижнего блока - упражнение для проработки ног и ягодичных мышц. Выполняется стоя у блочног...

Приведение и отведение ног у блока - Техника

Приведение и отведение ног у блока -Техника Накачать внутреннюю часть бедра, накачать ягодицы. Для нача...

Махи ногами на ягодичные

В этом видео я покажу как правильно выполнять махи ногами на ягодичные. Фитнес-тренер Дарья Жичкина...

bodymaster : Махи назад одной ногой от нижнего блока

bodymaster : Махи назад одной ногой от нижнего блока Подробное описание смотрите на сайте ...

Отведение ноги назад на нижнем блоке

Отведение ноги назад на нижнем блоке - изолирующее упражнение для ягодичных мышц и улучшения заднего...

Махи ногой на нижнем блоке

Воспользуйтесь лямкой, прикрепленной к тросу нижнего блока. Станьте прямо на расстоянии 50-60 см от блока,...

Махи ногой на нижнем блоке

Заниматься спортом с нами очень просто,большое количество видео,каждый день пополняется!

Качаем попу в нижнем блоке...

В этом видео Вы узнаете как правильно делать приседания в блоке. Видео будет полезно не только любителя...

Махи ногой назад на нижнем блоке

Описание упражнения Пристегните к лодыжке ремешок, закрепленный на кабеле нижнего блока. Стойте напрот...

Опубликовано: 01 Мар 2019

Случайные видео:

© 2020 | Главная | Обратная связь